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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 球术

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[新手入门] 球术

楼主| 发表于 2025-5-29 21:24:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

怎样才能快速提升水平

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发表于 2025-5-29 21:56:01

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一周三练。
不是，一周三打。
不会练就问deepseek
本帖最后由 doshixin 于 2025-5-29 22:27 编辑

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发表于 2025-5-30 10:30:16

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前期多练少打，练大发力，练步伐

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发表于 2025-5-30 11:32:19

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花钱和时间

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发表于 2025-5-30 19:04:48 | 显示全部楼层

天天混中羽

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想打好球的仙洋

发表于 2025-5-30 21:46:59

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多打球

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发表于 2025-5-30 23:41:45

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多打多看多学多练

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发表于 2025-5-31 06:42:42

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换个糖水拍，降低球拍磅数

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