资讯站装备库鉴定球星库全年赛历世界排名巡回赛排名青年排名开箱教练评测室穿线师球友圈手机APP

开启辅助访问

找回密码 | 立即注册

只需一步，快速开始

扫码登录更安全

中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 请各位大佬赐教

返回列表发新帖

查看: 619|回复: 6

[新手入门] 请各位大佬赐教

楼主| 发表于 2025-6-14 18:47:09 | 显示全部楼层 |阅读模式

身高183，体重180斤，看视频自学的
想请教一下为什么杀球没有充分的展腹，小腿总是直直的，动作很难看
希望各位林李能不吝赐教，谢谢

来自安卓APP客户端

回复

使用道具举报

发表于 2025-6-15 07:53:30

来自中羽APP | 显示全部楼层

后备人才基地喔

来自苹果APP客户端

回复赞一个 

使用道具举报

反手一拍出界

发表于 2025-6-15 11:44:51 | 显示全部楼层

先练原地杀球挥拍，从收左腿开始动作（建议收大腿，收小腿会像女生的杀球）
收腿会拉着用腰，练到熟练

然后起跳的时候也使劲收腿，身体就很自然的形成C了

回复赞一个 

使用道具举报

楼主| 发表于 2025-6-15 13:48:17

来自中羽APP | 显示全部楼层

霧羽汐发表于 2025-06-15 07:53
后备人才基地喔

没有没有，高中生打野球的

来自安卓APP客户端

回复赞一个 

使用道具举报

楼主| 发表于 2025-6-15 13:48:35

来自中羽APP | 显示全部楼层

反手一拍出界发表于 2025-06-15 11:44
先练原地杀球挥拍，从收左腿开始动作  （建议收大腿，收小腿会像女生的杀球）
收腿会拉着用腰，练到熟练

然后起跳的时候也使劲收腿，身体就很自然的形成C了

谢谢

来自安卓APP客户端

回复赞一个 

使用道具举报

发表于 2025-6-15 14:33:09

来自中羽APP | 显示全部楼层

蹬→转→挥，你杀球转的部分没做好，发力脱节了，没有转体带动挥拍。

来自安卓APP客户端

回复赞一个 

使用道具举报

发表于 2025-6-15 14:34:06

来自中羽APP | 显示全部楼层

鲲鹏举发表于 2025-06-15 14:33
蹬→转→挥，你杀球转的部分没做好，发力脱节了，没有转体带动挥拍。

建议多练习陈金老师的蹬转跟练。

来自安卓APP客户端

回复赞一个 

使用道具举报

返回列表发新帖

Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|招聘信息|手机版|中羽在线 ( 闽ICP备19012345号-2 )

GMT+8, 2025-12-1 09:51 , Processed in 0.041716 second(s), 18 queries , Redis On.

快速回复 返回顶部 返回列表