挥拍

没事！！ · 发表于昨天 13:19

这挥拍对着吗？纯自己琢磨着玩儿快有一年半了

鲲鹏举 · 发表于昨天 13:51

不对。没有侧身，也没有转体带动。
你只有手臂发力。
还有一个明显错误，击球点不对，太低了→正确挥拍的声音要集中在击球点附近。
正确的击球点在持拍手的肩膀前上方10-12点钟方向。

鲲鹏举 · 发表于昨天 13:53

鲲鹏举发表于 2025-06-22 13:51
不对。没有侧身，也没有转体带动。
你只有手臂发力。
还有一个明显错误，击球点不对，太低了→正确挥拍的声音要集中在击球点附近。
正确的击球点在持拍手的肩膀前上方10-12点钟方向。

左右慢动作参考

没事！！ · 发表于昨天 14:26

鲲鹏举发表于 2025-06-22 13:51
不对。没有侧身，也没有转体带动。
你只有手臂发力。
还有一个明显错误，击球点不对，太低了→正确挥拍的声音要集中在击球点附近。
正确的击球点在持拍手的肩膀前上方10-12点钟方向。

呃，但我会转体只是这个视频没拍

没事！！ · 发表于昨天 14:27

鲲鹏举发表于 2025-06-22 13:51
不对。没有侧身，也没有转体带动。
你只有手臂发力。
还有一个明显错误，击球点不对，太低了→正确挥拍的声音要集中在击球点附近。
正确的击球点在持拍手的肩膀前上方10-12点钟方向。

击球点太低，是不是升的不够直不够高

liangzi417 · 发表于昨天 14:28

想玩就继续玩吧。想好好打的时候本地找个教练学学吧

没事！！ · 发表于昨天 14:35

liangzi417 发表于 2025-06-22 14:28
想玩就继续玩吧。想好好打的时候本地找个教练学学吧

小县城找不到教练，而且家里条件还是供不起羽毛球

可愛小惡魔 · 发表于 5 小时前

你这像是砍人，不像是挥拍

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

[新手入门] 挥拍