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各位林李能帮忙指教一下动作吗

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 楼主| 发表于 2025-6-25 14:02:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
一个挥空拍一个扔球的。有不足之处请指教一下,谢谢啦


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发表于 2025-6-25 14:44:32 来自中羽APP | 显示全部楼层
往前挥改成往上挥,越往上越好
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 楼主| 发表于 2025-6-25 15:16:59 来自中羽APP | 显示全部楼层
反手一拍出界 发表于 2025-06-25 14:44
往前挥改成往上挥,越往上越好

请教一下,如果是杀球的话,击球点会靠前一点,是不是可以朝前挥
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发表于 2025-6-25 15:29:38 | 显示全部楼层
鸿桦 发表于 2025-6-25 15:16
请教一下,如果是杀球的话,击球点会靠前一点,是不是可以朝前挥

找一下杀球慢动作视频,一般都朝上
杀球的挥拍方向, 要高过击球点,这样球拍先高甩再往下砸,能压住球

平时挥拍往上甩有两点好处
1、让肌肉养成习惯
2、更好找鞭甩感:往上挥,球拍头在末端会轮一个小圆圈, 这个小圆圈就是鞭甩,手指也是在这个小圆圈的过程中抓紧加速,让小圆圈的后半圈已经加速完拍头去击球。        超前挥容易轮大臂,轮出大圆,加速效果不好
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 楼主| 发表于 2025-6-25 15:41:06 来自中羽APP | 显示全部楼层
反手一拍出界 发表于 2025-06-25 15:29
找一下杀球慢动作视频,一般都朝上
杀球的挥拍方向, 要高过击球点,这样球拍先高甩再往下砸,能压住球

平时挥拍往上甩有两点好处
1、让肌肉养成习惯
2、更好找鞭甩感:往上挥,球拍头在末端会轮一个小圆圈, 这个小圆圈就是鞭甩,手指也是在这个小圆圈的过程中抓紧加速,让小圆圈的后半圈已经加速完拍头去击球。        超前挥容易轮大臂,轮出大圆,加速效果不好

好呢,非常感谢,帮大忙啦
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