为了提醒自己打羽毛球是为了减肥，所以做了个牌子

四高小可乐 · 发表于昨天 17:36

减肥到了瓶颈期，看了很多运动，都说羽毛球运动量极大，相比跑步等让让我有兴趣，所以这个月入了羽毛球坑。
但是我发现很多羽毛球大神，貌似身材并不完美，甚至可以说是胖，这点让我很好奇，所以研究了一番。
原来，
羽毛球减肥最大的阻碍，
赛后总结

故此做了一个牌子，
时刻提醒自己，
我打球是为了掉肉的

齐国平天下 · 发表于 11 小时前

减肥主要还是要管住嘴

duan_zewei · 发表于 5 小时前

学习了

四高小可乐 · 发表于 3 小时前

duan_zewei 发表于 2025-06-26 15:53
学习了

哈哈哈😂 谢谢您的回复

四高小可乐 · 发表于 2 小时前

齐国平天下发表于 2025-06-26 09:46
减肥主要还是要管住嘴

哈哈确实啊

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[脑洞大开] 为了提醒自己打羽毛球是为了减肥，所以做了个牌子