抹网神技：网前封杀的致命武器，教你一招制敌！

杨晨大神

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无论是单打还是双打，抹网技术的运用频率高到离谱，甚至可以说，谁能掌握好这一手，谁就能在网前占据绝对主动权。

抹网，简单来说就是在网前抢高点后，用手指手腕的快速发力，将球“抹”过网的一种技术。它的发力原理和滑拍推球很像，但更强调突然性和隐蔽性。
在单打中，你搓完网前球，对方回搓，这时候如果你能快速跳上去抹一拍，很可能直接得分；在双打中，发完球对方搓到你面前，同样可以跳起来抹过去，打对手一个措手不及。



为什么高手都爱用抹网？因为抹网动作小、发力快，对手很难预判。抹过去的球往往贴网而下，对手要么被迫挑高，要么直接失误。频繁的抹网会让对手不敢轻易放网，从而打乱他们的战术节奏。想要抹出高质量的网前球，必须记住以下几点：

1. 压网意识是关键：无论是单打搓球后，还是双打发球后，只要你的网前球质量不错，一定要立刻准备压网！不是站在原地等，而是球拍从哪出去，就从哪回来，随时准备抢高点。很多球友搓完球就站着看，结果对手回放网前，自己根本来不及反应



2. 拍面要立，抢高点：抹网时，拍面要立起来，稍微高于球网，这样才能保证球过网后快速下落。如果拍面太平，容易抹出界或者被对手扑杀。

3. 纯靠手指手腕发力：抹网不需要大臂挥动，全靠手指和手腕的瞬间爆发力。动作要小，发力要快，就像快速“逆时针”挥拍一样，食指主导发力，轻轻一“抹”，球就过去了。



4. 落点要贴网：抹网的目的不是把球打远，而是让球贴网而过，最好能直接滚网落下。这样对手要么被迫挑球，要么只能望球兴叹。

单打周：搓完网前球后，立刻跟进，如果对手回搓，直接跳上去抹对角或者直线，打他个措手不及。双打中：发完小球后，对方如果搓回来，迅速上步抹一拍，往往能直接得分或者创造进攻机会。



抹网技术看似简单，但想要用好，必须有意识、有手法、有胆量。下次训练时，练好它你的网前威胁会瞬间提升一个档次！

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