身体差吗

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1楼使用道具编辑

楼主| 发表于昨天 10:39 | 只看该作者回帖奖励

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最近几个月学球的时候，老是会出现打高远球和杀球会扭脚的情况，有人说是脚踝力量弱才这样？如果是的话，怎么可以加强脚踝力量呢？刷到一个类似情况的扭脚视频：2.00 复制打开抖音，看看【莓果冻冻🏸的作品】得，又一周不能打球🥹🥹🥹# 打羽毛球🏸 # 打羽毛... https://v.douyin.com/XBRu-AFg1c4/ t@e.bA 11/06 BGi:/