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学球

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 楼主| 发表于 2025-7-12 16:20:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
自评中羽三级,想找教练,小班,一对一,一对2,这些有什麽区别吗,想在假期快速提升应该选哪一个呢
发表于 2025-7-12 16:50:45 来自中羽APP | 显示全部楼层
找个省退,再找个伙伴,1对2就行,和1对1擦不多,不过是2个人分担一下费用,教练的费用是按照小时收的
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发表于 2025-7-12 19:30:23 来自中羽APP | 显示全部楼层
一对一你体能不够的。多球十分钟你就趴下啦
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发表于 2025-7-13 11:19:20 | 显示全部楼层
小班就行,1对1和1对2,你提升不到什么,本来动作就不对,1对1或1对2就是浪费时间和钱,等你至少得有4~5,再来考虑1对1或1对2
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发表于 2025-7-14 10:11:34 | 显示全部楼层
3级 以后就搞基本功专项训练吧
小班属于扫盲性质
搞1对2
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