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[新手入门] 步伐是怎样的

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 楼主| 发表于 前天 08:58 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
毛球步伐到底怎么学?为什么学会了交叉步和并步在被吊后场的时候还是会陷入被动?
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发表于 前天 09:05 | 只看该作者
说明练得还不够多,现在只能说会,还没到熟
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发表于 前天 09:07 来自中羽APP | 只看该作者
与对方差距大,很正常
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发表于 前天 09:16 来自中羽APP | 只看该作者
球在天上飞的时候你就侧身架拍绝对来得及
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发表于 前天 11:21 来自中羽APP | 只看该作者
不是学会一招就无敌了
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发表于 前天 14:04 来自中羽APP | 只看该作者
急停急转,腿部力量要求高,慢一点就跟不上球造成被动了
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发表于 前天 14:09 | 只看该作者
步伐没跑熟、没做启动步、球速有差距、前一拍不到位,挑一个吧
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发表于 前天 19:54 | 只看该作者
那就是还没有学会!多练、多多练!
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发表于 前天 20:24 来自中羽APP | 只看该作者
熟练问题而已 多练多用
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发表于 前天 23:59 来自中羽APP | 只看该作者
不要只是学,要多练习,关键是要用上。最最重要是不要硬来,见过好多人直接受伤了
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发表于 昨天 09:25 来自中羽APP | 只看该作者
学了只是会 但是不一定快啊  你要能力练上来
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