有没有大佬知道，跟腱伤病问题

良弓藏 · 发表于 2025-7-17 15:47:52

这段时间左脚跟腱隐隐约约开始疼了，没有病史，这会不会跟腱断裂的前兆啊。打球跑动挺多

（施豪科） · 发表于 2025-7-17 15:49:26

有可能

Alanroar · 发表于 2025-7-17 16:05:37

跟腱炎

休息

仁者无敌咯 · 发表于 2025-7-17 18:53:52

跟腱炎或者跟腱滑囊炎

良弓藏 · 发表于 2025-7-17 22:19:48

Alanroar 发表于 2025-07-17 16:05
跟腱炎休息

好的好的，谢谢老哥

良弓藏 · 发表于 2025-7-17 22:20:02

仁者无敌咯发表于 2025-07-17 18:53
跟腱炎或者跟腱滑囊炎

好的好的，谢谢老哥

iamtwt · 发表于 2025-7-18 09:11:21

疼就是告诉你，我要要伤了，或者已经伤了，歇歇，不疼再上

fengzw · 发表于 2025-7-18 09:50:04

跟腱炎，休息和按摩能好。打球时注意头顶被动球的左脚落地那一下，必须要全脚掌内侧落地，用脚尖落地很容易就“ci”一下撕裂

良弓藏 · 发表于 2025-7-18 22:28:27

fengzw 发表于 2025-07-18 09:50
跟腱炎，休息和按摩能好。打球时注意头顶被动球的左脚落地那一下，必须要全脚掌内侧落地，用脚尖落地很容易就“ci”一下撕裂

好的好的，感谢老哥用心叮嘱

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