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[高级进阶] 双打反手限制

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 楼主| 发表于 昨天 15:27 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
双打对手一直打我反手位,怎么办呢。。。
有人说直接马来步突击不就完了。。。哈哈,弧度小的球根本来不及,而且反手抽好多人也不会
有几个方案感觉都不太行:
①反手过渡直线没用,对面网前恭候多时,
抽大对角立刻没了
②反手过渡斜线没用,这力度很难控制了,大家都业余,水平没那么高
③不知道了
本帖最后由 芥羽·崔 于 2025-7-19 15:28 编辑
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2
发表于 昨天 16:08 来自中羽APP | 只看该作者
如果是对手接发经常能给到你难受的反手,那可能说明队友发球质量不高或者太爱发2号区外角了可以多发1号区内角,或者队友发球时自己有意识多往头顶半场站一站
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3
发表于 昨天 16:14 来自中羽APP | 只看该作者
多打单打,过渡斜线网前和过渡直线后场,慢慢提高质量
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4
发表于 昨天 21:16 来自中羽APP | 只看该作者
这种情况一般都是脚下慢,球过顶到反手了

双打只管后半场,被推个快球
注意力集中,练步伐,练抽球,
借力反抽和借力顶很容易。

如果一晃神过人到后场被动了,就难了
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5
发表于 12 小时前 | 只看该作者
个人爬出坑的经验,理性交流,不喜勿喷。
站位时别太靠后,后场发球线前0.5米左右。右手持拍的话,身体往中线左边多站一些,右脚差不多踩中线,屈膝,脚跟离地,右脚在前,左脚在后,使躯干与底线呈30°夹角左右。这样,身体在左边多,但注意力要多放右边多一些。对面打你反手底角,你右脚蹬转后差不多可以够到边线;打你正手底角,启动小蹬转+并步/交叉步(看自己体型+球速)+跨步/中国跳,拿球也不困难。
之所以不让站太后,一是因为限制转体,二是防对方放腰。
过渡的话,可以试试回网前中间。对面业余的话,这里俩人经常会犹豫一下谁接。
当对面打完你反手喜欢双压时,反手抽球比反手过渡要舒服很多。抽斜线过顶对面选手,然后直奔对角线选手的头顶区,会很舒服~
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6
 楼主| 发表于 7 小时前 来自中羽APP | 只看该作者
拉文霍德公爵 发表于 2025-07-20 03:37
个人爬出坑的经验,理性交流,不喜勿喷。
站位时别太靠后,后场发球线前0.5米左右。右手持拍的话,身体往中线左边多站一些,右脚差不多踩中线,屈膝,脚跟离地,右脚在前,左脚在后,使躯干与底线呈30°夹角左右。这样,身体在左边多,但注意力要多放右边多一些。对面打你反手底角,你右脚蹬转后差不多可以够到边线;打你正手底角,启动小蹬转+并步/交叉步(看自己体型+球速)+跨步/中国跳,拿球也不困难。
之所以不让站太后,一是因为限制转体,二是防对方放腰。
过渡的话,可以试试回网前中间。对面业余的话,这里俩人经常会犹豫一下谁接。
当对面打完你反手喜欢双压时,反手抽球比反手过渡要舒服很多。抽斜线过顶对面选手,然后直奔对角线选手的头顶区,会很舒服~

总结的太好了!
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7
发表于 4 小时前 | 只看该作者
Motivic 发表于 2025-7-19 16:08
如果是对手接发经常能给到你难受的反手,那可能说明队友发球质量不高或者太爱发2号区外角了可以多发1号区内 ...

同感,搭档发球过高,最易被推压正反手底线两角;首先发球者要练好发球,其次我方后方球友要练习反手平抽、高远直线斜线摆脱的能力,至于头顶,业余还是算了吧
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8
发表于 4 小时前 来自中羽APP | 只看该作者
遇到对手推反手位中场球,一般力量不会太大,不论速度快慢借力回球确实难,一般不会手指发力的球友控制回球确实难,而且没有时间引拍,所以最好就是练回贴网网前球,平行站位回球上网,前后站位队友去封网前。
另外一种做法就是平抽底线,可以抢上,也可以等对手回高数下压。
再有就回贴网对角,或者抽斜线,这两种线路要看手上技术和根据球的线路来决定回球的方式了,对于普遍的业余选手来说有点难。
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