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拉文霍德公爵 发表于 2025-07-20 03:37 个人爬出坑的经验,理性交流,不喜勿喷。 站位时别太靠后,后场发球线前0.5米左右。右手持拍的话,身体往中线左边多站一些,右脚差不多踩中线,屈膝,脚跟离地,右脚在前,左脚在后,使躯干与底线呈30°夹角左右。这样,身体在左边多,但注意力要多放右边多一些。对面打你反手底角,你右脚蹬转后差不多可以够到边线;打你正手底角,启动小蹬转+并步/交叉步(看自己体型+球速)+跨步/中国跳,拿球也不困难。 之所以不让站太后,一是因为限制转体,二是防对方放腰。 过渡的话,可以试试回网前中间。对面业余的话,这里俩人经常会犹豫一下谁接。 当对面打完你反手喜欢双压时,反手抽球比反手过渡要舒服很多。抽斜线过顶对面选手,然后直奔对角线选手的头顶区,会很舒服~
Motivic 发表于 2025-7-19 16:08 如果是对手接发经常能给到你难受的反手,那可能说明队友发球质量不高或者太爱发2号区外角了可以多发1号区内 ...
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