求指点高远动作和发力

Asaya丶 · 发表于前天 10:28

还望大家看看我这个高远球有没有需要改进的地方

breeze12121 · 发表于前天 10:35

挥拍不充分，导致发力距离短

Asaya丶 · 发表于前天 10:37

breeze12121 发表于 2025-07-24 10:35
挥拍不充分，导致发力距离短

但是我侧身总是侧不过来，而且引拍大了容易发力不集中，这种情况该怎么改

反手一拍出界 · 发表于前天 12:56

手上的动作的还可以
没侧身，击球空间小，身体用的少。

侧身先用左手找球，或者左肩膀对着球

fkevon · 发表于前天 15:59

侧身的重点不是扭腰扭身子你把右脚后撤幅度大一点身子自然就侧过来了迈开腿

爱喝貓的咖啡 · 发表于前天 17:58

你如果不是高手的话，这种发力方式用不上劲

可愛小惡魔 · 发表于前天 19:23

你又不是高手，发力技巧又没掌握，就学人家不转体击球

cs_win · 发表于前天 20:04

夹着胳膊当然转不过来身

青松104 · 发表于昨天 18:57

力量很好啊，没怎么转体就出球很远

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[新手入门] 求指点高远动作和发力