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[新手入门] 求助

楼主| 发表于 2025-8-3 08:47:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

昨天打球时发现自己有一个非常奇怪的问题，在架完拍准备击球时，会有一个开始倒拍，但是手腕没有跟随的情况，个人觉得应该是手腕没有锁紧的问题，如果真的是的话，该怎么改善呢？

这个动作抽象一下，大概长这样
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发表于 2025-8-3 15:51:48 | 显示全部楼层

如果不是耷拉着手腕的话其实影响不大，否则你确实需要锁紧，架拍的时候手掌手腕处就要开始使点劲定好型了

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楼主| 发表于 2025-8-3 16:34:27

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盗香发表于 2025-08-03 15:51
如果不是耷拉着手腕的话其实影响不大，否则你确实需要锁紧，架拍的时候手掌手腕处就要开始使点劲定好型了

谢谢指导

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发表于 2025-8-5 00:06:05

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握拳的状态下抬手看表，手腕这个状态下就是锁定状态，这个状态在整个挥拍过程中稳定性最强

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楼主| 发表于 2025-8-5 12:56:52

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cs_win 发表于 2025-08-05 00:06
握拳的状态下抬手看表，手腕这个状态下就是锁定状态，这个状态在整个挥拍过程中稳定性最强

谢谢指导

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