跳杀发力问题

迟迟. · 发表于昨天 21:53

起跳有反弓左手也拉了但是好像感觉一点腰也用不上怎么解决这个问题呀求各位大佬指点一下

可愛小惡魔 · 发表于昨天 22:13

起跳时机不对，为了保持“高”击球点把手完全伸直。你的反弓只是为做而做，根本起不到任何作用。

迟迟. · 发表于昨天 22:15

可愛小惡魔发表于 2025-08-15 22:13
起跳时机不对，为了保持“高”击球点把手完全伸直。你的反弓只是为做而做，根本起不到任何作用。

跳晚一点？

小係翱霄 · 发表于昨天 23:03

你这发力还是别杀了

天行者 · 发表于 7 小时前

侧身不够，没有转髋送胯自然用不上腰腹力。

皮特盖 · 发表于 6 小时前

你搞错了，你这不是反弓，你这是蓄力的拉弓，根本没有反弓，腰，核心部分铁板一块，你怎么可能用的上劲儿？

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