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[新手入门] 大神们帮我看看发力问题

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 楼主| 发表于 2025-8-17 17:52:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
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去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝
发表于 2025-8-17 18:12:49 来自中羽APP | 显示全部楼层
本地找个教练吧
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发表于 2025-8-17 18:38:43 来自中羽APP | 显示全部楼层
感觉握拍还是不对
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 楼主| 发表于 2025-8-17 18:44:05 来自中羽APP | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2025-8-17 18:44:20 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2025-8-17 19:04:19 | 显示全部楼层
不是吧...这叫改好握拍动作??

看样子...你是无法自学纠正动作的了....
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发表于 2025-8-17 19:17:02 | 显示全部楼层
找教练教吧,或者看教练视频一步步调
整个身体都很怪,要调整的很多
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发表于 2025-8-17 19:26:07 | 显示全部楼层
是改了,但没改好
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 楼主| 发表于 2025-8-17 19:35:49 来自中羽APP | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2025-8-17 19:36:26 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2025-8-17 21:47:31 来自中羽APP | 显示全部楼层
练球嘛,都是在纠错中进步的,加油吧。
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发表于 2025-8-17 22:27:42 来自中羽APP | 显示全部楼层
先改一下握拍吧,然后的话侧身最好侧一点半侧身也可以,手臂不要乱晃,框架最好稳定,边甩发力不是真让你把手臂当成鞭子乱晃,看一下刘辉的视频就可以了
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发表于 2025-8-17 22:57:41 来自中羽APP | 显示全部楼层
兄弟这个动作没有一点是对的,重新开始练吧,加油
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