求各位林李点评纠正一下动作

景雅晴 · 发表于 2025-8-31 01:01:21

本人视频里绿衣服女生，新大一，打了三四年球了

青灯圆 · 发表于 2025-8-31 01:11:26

如果要安全打球呢，上网的时候右脚尖要往外展，这样内扣的姿势如果冲太快会崴脚

到处转 · 发表于 2025-8-31 11:38:24

女的一般要把左手引导的转身做出来，不然没力

鲲鹏举 · 发表于 2025-8-31 13:35:07

手上发力动作还不错，要多练步伐和腿部力量。

可愛小惡魔 · 发表于 2025-8-31 17:36:21

后撤确认步迈太大，发不上力，加上掉肘；挑球手腕没锁住；网前放网手太硬。
本帖最后由可愛小惡魔于 2025-8-31 17:40 编辑

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