求教

无敌战神曲昱铭 · 发表于 2025-8-31 19:41:51

刷发力视频总是提到抡大臂，想问问各位林李们发力抡大臂会对什么部位造成负担，哪个地方会疼会酸

ChrisFox · 发表于 2025-8-31 19:43:33

肩疼

无敌战神曲昱铭 · 发表于 2025-8-31 19:44:58

ChrisFox 发表于 2025-08-31 19:43
肩疼

好的

孤独2444 · 发表于 2025-8-31 23:01:41

肩膀，趁早改掉，否则年纪大了，必然肩膀疼。

无敌战神曲昱铭 · 发表于 2025-9-5 23:31:35

孤独2444 发表于 2025-08-31 23:01
肩膀，趁早改掉，否则年纪大了，必然肩膀疼。

好的大佬，其实我只是好奇抡大臂的危害我个人是没有这个问题的

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