找回密码 | 立即注册
 找回密码
 立即注册

只需一步,快速开始

扫码登录更安全

查看: 714|回复: 6

[新手入门] 请教步伐问题

[复制链接]
 楼主| 发表于 2025-9-4 16:24:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
请问我后场步伐 特别是反手后场区,交叉步到位后很别扭 而且重心不稳 这个需要怎么去练习
去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝
发表于 2025-9-5 10:01:31 来自中羽APP | 显示全部楼层
反手都是并步,没有交叉步
回复 赞一个

使用道具 举报

发表于 2025-9-5 12:16:17 | 显示全部楼层
去看迪迪王的教学视频啊,看怎么转髋,怎么出脚和垫步。




本帖最后由 飞鱼没翅膀 于 2025-9-5 16:41 编辑
回复 赞一个

使用道具 举报

发表于 2025-9-5 15:11:46 | 显示全部楼层
你从网前退后场才需要交叉步
回复 赞一个

使用道具 举报

发表于 2025-9-6 00:06:47 来自中羽APP | 显示全部楼层
回复 赞一个

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2025-9-8 23:44:33 来自中羽APP | 显示全部楼层
飞鱼没翅膀 发表于 2025-09-05 12:16
去看迪迪王的教学视频啊,看怎么转髋,怎么出脚和垫步。




本帖最后由 飞鱼没翅膀 于 2025-9-5 16:41 编辑

好的 这就去看
回复 赞一个

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2025-9-8 23:44:52 来自中羽APP | 显示全部楼层
xinshoucainiao 发表于 2025-09-05 10:01
反手都是并步,没有交叉步

这样的吗 我研究下
回复 赞一个

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|招聘信息|手机版|中羽在线 ( 闽ICP备19012345号-2 )

GMT+8, 2025-12-1 02:39 , Processed in 0.043392 second(s), 15 queries , Redis On.

快速回复 返回顶部 返回列表