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关于磅数的疑问

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 楼主| 发表于 6 天前 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
比较好奇如何判断自己是否可以加一两磅。求各位林李解惑。
本人球龄四年,也跟教练练过,但是本人属于进步比较慢水平比较差的那种,至今水平最多中羽三级(主要在反手后场打不了和步法问题,基本的正手高远到位还是没啥问题的,高远球发力方面教练给过评价:高远球基本到位,但是球速不行,转体不够充分)。
日常用拍主要是nf700,nf800lt,柳丁88s。拉线偏好软弹,一般拉23/25或24/26磅。我目前对磅数是否合适的判断主要基于1.被压头顶高远有些被动的情况下高远是不是能差不多顶到位(有些被动,但是并不完全被动,球在正头顶或没有过人太多的情况下)2.比较主动的情况下正手抽球是否能抽到底线。我自己的判断标准也不知道对不对,还请各位大佬指正。
之前主要打nf700和js12二代的时候一般拉24/26磅,近期打800lt比较多,感觉800lt对发力要求更高,因此降了一磅到23/25。不知道是不是800lt这拍对磅数过于敏感,我曾经尝试拉24/26的abbt和23/25的z61,感觉拍面非常硬,出球非常快,在发力充分前球已经走了,完全驾驭不了(之前尝试硬一点的线的时候拉的),而22/24的情况下又感觉有点肉,所以我对800lt拉线的磅数定位就是23/25的偏软线。而在打nf700以及试球友的类似77p等上手难度似乎不那么高的拍子时,打24/26甚至25/27的磅数也不会很难受。
让我产生很大疑问的是最近买了把js10鲨鱼刀,我清楚这拍上手难度比较大,所以一开始拉了23/25的66u,刚上手打着感觉还行,但是掉磅后感觉很难受,手感变得很肉,高远,杀球等大发力情况下感觉需要比掉磅前加力(这里是一个疑问点,常理来说难道不是磅数越低高远越容易到位吗?)。遂剪线重新拉了24/25的雷鸣58,拍面明显变硬,大发力的球反而更舒服了,我前面提到的头顶带点被动的高远球反而更容易到位。身边有球友认为杆硬的拍子不适合拉太低磅数,线过软的话变形集中在线上,相对更难驱动中杆。如果这种看法有道理的话,在极速10上是否可以理解为磅数过低的线导致出球肉,同时中杆硬弹的特性也体现不出来,稍微加点磅数之后拍面变硬,拍线变形更困难,所以中杆的弹性得以体现?
之前打第三代88spro的时候感觉88sp上手球卸力(98线和xb63线都拉过,23/25磅)见有的球友说88sp需要上稍微高点磅数,是否也可能是我拉线磅数过低导致的体验不佳?
由此的疑问一是如何判断磅数是否适合自己,磅数过低是否也可能导致高远球不到位?二是对于中杆较硬,对发力要求较高的拍子,拉相对较低的磅数能否真的在一定程度上降低其使用门槛?三是类似于800lt和三代88sp这种似乎对磅数比较挑的拍子该怎么找到自己合适的磅数,这俩拍是对磅数很敏感吗,感觉800lt在22/24-24/26间不同磅数下手感差别巨大?求各位大佬解惑,感谢。
本帖最后由 cco 于 2025-9-8 14:43 编辑
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发表于 6 天前 | 只看该作者
匹配

太高太低都不好
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发表于 6 天前 来自中羽APP | 只看该作者
加磅随时都可以,只要你打得动且钱包厚度足够。因为高磅费线更伤拍,不过看你的描述应该钱包厚度还可以,所以听别人说不如自己去试试,试过之后你自然知道。
另外最重要的是清楚自己提高磅数的目的是什么,高手提高磅数的目的大多都是为了控球更精准,尤其是网前。而从你的描述中我看不到你想要提高控球质量的想法,而是想要提高球速。球速这东西和你自身的发力关系更大,看你能不能闪动发力,集中发力,也就是说更主要是靠技术。
所以我个人不太建议你提高磅数。
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发表于 6 天前 来自中羽APP | 只看该作者
想升就升呗,用过才知道适不适合
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 楼主| 发表于 6 天前 来自中羽APP | 只看该作者
songyan850725 发表于 2025-09-08 15:11
加磅随时都可以,只要你打得动且钱包厚度足够。因为高磅费线更伤拍,不过看你的描述应该钱包厚度还可以,所以听别人说不如自己去试试,试过之后你自然知道。
另外最重要的是清楚自己提高磅数的目的是什么,高手提高磅数的目的大多都是为了控球更精准,尤其是网前。而从你的描述中我看不到你想要提高控球质量的想法,而是想要提高球速。球速这东西和你自身的发力关系更大,看你能不能闪动发力,集中发力,也就是说更主要是靠技术。
所以我个人不太建议你提高磅数。

感谢回复,大佬说得透彻,其实我还有个疑问是中杆硬的拍子通过拉低磅来降低上手难度是不是可行,是不是真的能让原来打不到位的球更到位些😂
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 楼主| 发表于 6 天前 来自中羽APP | 只看该作者
仁者无敌咯 发表于 2025-09-08 16:00
想升就升呗,用过才知道适不适合

感谢回复
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 楼主| 发表于 6 天前 来自中羽APP | 只看该作者
wanglin406 发表于 2025-09-08 15:06
匹配

太高太低都不好

感谢回复,请问磅数过低有可能让一些球更不容易到位吗?不是说控球的影响,主要是说对发力的影响
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发表于 6 天前 来自中羽APP | 只看该作者
cco 发表于 2025-09-08 16:36
感谢回复,大佬说得透彻,其实我还有个疑问是中杆硬的拍子通过拉低磅来降低上手难度是不是可行,是不是真的能让原来打不到位的球更到位些😂

具体看你指的上手难度是什么,如果是单纯的杆硬驱动不了,打不出中杆形变的话,那降低磅数也没用,这个是自身发力决定的。
如果是打不准球,找不到甜区是可以降低磅数的。降低磅数之后甜区更大,容错率更高,一般新手会有这个问题。
觉得中杆硬大部分应该是驱动不了中杆,或者就是纯进攻拍挥重太大,提不起来,连贯不好,这种降低磅数没什么用,主要是发力问题还有绝对力量。
比如说给我个3u二姐夫,哪怕20磅我也打不动,因为挥重太大,单独一拍肯定没问题,也能钉地板,但是打球都是多拍,连贯起来就不是磅数的问题了,是单纯的绝对力量驾驭不了这个拍子的挥重,发力不能连续驱动这个中杆硬度。
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发表于 6 天前 来自中羽APP | 只看该作者
cco 发表于 2025-09-08 16:36
感谢回复,大佬说得透彻,其实我还有个疑问是中杆硬的拍子通过拉低磅来降低上手难度是不是可行,是不是真的能让原来打不到位的球更到位些😂


是可以的,不过你想要在打不动的拍子上,通过让线变软打动的话,我觉得也可以换成高弹线,然后磅数不变
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发表于 6 天前 来自中羽APP | 只看该作者
我觉得改善击球质量,效率更高的还是改动作,还有增强肌肉力量
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发表于 6 天前 | 只看该作者
cco 发表于 2025-9-8 16:38
感谢回复,请问磅数过低有可能让一些球更不容易到位吗?不是说控球的影响,主要是说对发力的影响

有可能的
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发表于 6 天前 | 只看该作者
速度拍一般都是硬杆,线太软确实不配套,低磅更容易借力仅指线床而言。
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发表于 6 天前 来自中羽APP | 只看该作者
一条线而已,想加就加呗,打不动再换回去就是了
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发表于 6 天前 来自中羽APP | 只看该作者
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 楼主| 发表于 6 天前 来自中羽APP | 只看该作者
仁者无敌咯 发表于 2025-09-08 17:08
我觉得改善击球质量,效率更高的还是改动作,还有增强肌肉力量

确实
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 楼主| 发表于 6 天前 来自中羽APP | 只看该作者
皮特盖 发表于 2025-09-08 19:12
速度拍一般都是硬杆,线太软确实不配套,低磅更容易借力仅指线床而言。

感谢回复
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 楼主| 发表于 6 天前 来自中羽APP | 只看该作者
liangzi417 发表于 2025-09-08 19:32
一条线而已,想加就加呗,打不动再换回去就是了

确实是这样这不是在小范围内变化之后有疑惑了嘛回头试试在更大范围内变一下
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发表于 6 天前 | 只看该作者
个人觉得问题根源不在线和磅数,而在于正反手水平不一致,所以正手合适的磅数反手不合适。建议多练反手,或者左右互搏。
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发表于 6 天前 来自中羽APP | 只看该作者
拉力和线是匹配的,软线硬线拉力适当不同,软拍硬拍也可以有点区别,更重要的是手感,多试试都打一打,没有一辈子不变的线和拉力,只有更适合的组合。简单衡量拉力高低,就用场地上的测距区即可。
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发表于 5 天前 来自中羽APP | 只看该作者
cco 发表于 2025-09-08 20:26
确实是这样这不是在小范围内变化之后有疑惑了嘛回头试试在更大范围内变一下

实践是检验真理的唯一标准
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