高远球正手可以扔球练发力，反手也可以这样练么？

许半斤 · 发表于 2025-9-8 16:11:56

感觉反手高远球和正手高远球都差不多是反的，一个内旋一个外旋，一个腰腹向心发力一个胸背离心发力，一个重心右转左(右撇子)一个重心左转右，那请问高远球扔球发力是不是也可以运用到反手发力上面呢？

xinshoucainiao · 发表于 2025-9-8 17:08:32

不用，你先把正手练明白了再说，正手真正会打了，反手就变得简单了

liangzi417 · 发表于 2025-9-8 19:20:22

一项一项来吧，别急

皮特盖 · 发表于 2025-9-9 03:38:59

原理是原理，实操是实操，你都说了一个是向心发力（收臂），一个是离心发力（展臂）怎么可能一样？

你反手扔个手榴弹我看看

看侃 · 发表于 2025-9-9 09:18:47

你自己试着训练一段时间，看看有没有效果，说不定给你发现了新大陆

爱羽老叟 · 发表于 2025-9-9 10:35:40

这脑洞开得挺大，步子迈大了会扯蛋

hukulamatata · 发表于 2025-9-9 15:00:26

反手和正手，完全两个动线。

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[新手入门] 高远球正手可以扔球练发力，反手也可以这样练么？