关于架拍

雨a123 · 发表于 11 小时前

总觉得自己架拍比较奇怪，特别是头顶区的球，有没有高手看看

肥宅快乐兽 · 发表于 10 小时前

架拍手太低了，而且有点同侧发力了

雨a123 · 发表于 10 小时前

肥宅快乐兽发表于 2025-09-15 10:22
架拍手太低了，而且有点同侧发力了

请问同侧发力是啥意思

肥宅快乐兽 · 发表于 10 小时前

力从左脚往右手传递的，你同侧手脚发力。而且你头顶区击球重心向后倒了，正确的应该是脚步到位后向前跳去击打球

雨a123 · 发表于 9 小时前

肥宅快乐兽发表于 2025-09-15 10:43
力从左脚往右手传递的，你同侧手脚发力。而且你头顶区击球重心向后倒了，正确的应该是脚步到位后向前跳去击打球

了解了，讲的很到位，我觉得是我我的步伐不够到位

可愛小惡魔 · 发表于 5 小时前

这……压根就没架拍

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