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改正架拍

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 楼主| 发表于 2025-9-23 21:12:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
请大家帮我看一下架拍有什么问题 一直觉得动作丑 希望有大神能指点

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发表于 2025-9-23 22:05:44 来自中羽APP | 显示全部楼层
下意识想往后拉右手,还会把重心带偏,你就放到腰侧,压着重心跑到位,直接往上抬就好了
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 楼主| 发表于 2025-9-23 22:53:56 来自中羽APP | 显示全部楼层
海獭 发表于 2025-09-23 22:05
下意识想往后拉右手,还会把重心带偏,你就放到腰侧,压着重心跑到位,直接往上抬就好了

好的,感谢大神
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发表于 2025-9-24 07:48:33 来自中羽APP | 显示全部楼层
架拍虽然是叫架拍 实际是身体整体姿态准备
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发表于 2025-9-24 09:25:49 | 显示全部楼层
原则上,你这就不算架拍,这只是快到才开始提拍,而且后退还不侧身。
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发表于 2025-9-24 09:37:55 | 显示全部楼层
四楼五楼说得对。
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发表于 2025-9-24 11:13:54 | 显示全部楼层
没有架拍
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