安洗莹的步伐学的来吗

！！！9 · 发表于 2025-9-24 00:14:49

业余的野球子中羽四级偏上一点水平步伐欠缺基本功启动差的情况下学的来安洗莹的步伐提升吗

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liangzi417 · 发表于 2025-9-24 04:49:05

和你说件扎心的事，我们这里一知名教练，为了改善步伐，做了1年多专项练习

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17gu · 发表于 2025-9-24 08:42:20

挺难的，安的膝盖力量在女单里超过别人太多了，她步伐虽然合理但是受伤概率不小，连她都伤膝盖业余还是省着点来

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！！！9 · 发表于 2025-9-24 13:15:10

liangzi417 发表于 2025-09-24 04:49
和你说件扎心的事，我们这里一知名教练，为了改善步伐，做了1年多专项练习

还有的救吗不去专项就纯靠自己练

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海狗乔治 · 发表于 2025-9-24 13:52:59

李宇轩讲过运动员用的步伐也没有什么特殊，只不过为了服务步伐各项技术运用的频率有差异，所以没有必要去刻意模仿，练好自己的基本功根据自己的打法自然会形成自己的风格。

硬要学的话，asy非常喜欢正手区不转身击球然后左脚在前并步回中，然后下一拍衔接头顶区一步起跳突击，她这样回中很大原因也是她上一拍的不转身劈吊质量非常高，基本都能逼对面起球，可以快速启动，然后左腿非常有力，支撑着她的头顶突击，所以归根结底还是要提升基本功。

本帖最后由海狗乔治于 2025-9-24 14:15 编辑