求大佬指点迷津

雾起 · 发表于 2025-9-27 21:44:53

白衣服的是我，感觉自己打球很僵硬很丑，想改又不知道从何入手

，有没有大佬指点一二啊，感激不尽

suxue · 发表于 2025-9-29 14:01:15

架拍是错的，没有蹬转，也没有引拍的发力，动作僵硬，太丑，还轮大臂，说实话，对面也打得跟猴似的，找教练从头学起来，矫正下姿势吧

反手一拍出界 · 发表于 2025-9-29 16:46:08

先模仿，找女单的视频，慢动作，和自己的动作录视频对照

逍遥仙境 · 发表于 2025-9-30 15:54:57

这力量很出色

不说话的局外人 · 发表于 2025-9-30 22:06:22

丑是丑，但效果不错

peterjtn · 发表于 2025-9-30 23:31:21

握拍，架拍，发力都不对，但神奇的是步伐竟然还可以

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