提供的建议如果对我帮助很大请喝奶茶

周冬雨 · 发表于 2025-9-30 23:51:59

求各位林李锐评不玻璃心想要一些建议因为水平很差只有一点点多拍视频打了几年野球学了十节小班课三节一对一感觉自己的动作特别丑陋想要知道哪方面是现在最欠缺可以提升最快的寒假才能考虑继续报班现在没办法报班现在用的拍是波力星幻（低端入门糖水拍）27磅ab线需不需要降磅数换一个中端拍会不会有所提升如果会的话有具体型号推荐吗不在意品牌（以前买过很多高端拍由于其他爱好又全部卖掉了）

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Alanroar · 发表于 2025-10-1 06:59:19

先从高远和步伐练起

说句不好听的像僵尸打球

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羽球别涨价了 · 发表于 2025-10-1 09:10:55

球感还行，主要是没有框架，从步伐和架拍练起。业余把身体素质练好和动作规范就行

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iamtwt · 发表于 2025-10-1 09:18:34

这水平比我高了，还年轻，100ZZ适合你

rovide · 发表于 2025-10-1 09:49:27

感觉你对面那个不错

到处转 · 发表于 2025-10-1 11:05:53

看起来还是有练过、有打过。但是想提高的话，还是要从基本功开始：基础步法和挥拍

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可愛小惡魔 · 发表于 2025-10-1 11:13:36

我目测，你压根就不适合27磅，对手水平也不高，让你没什么感觉，试试换个水平高点，球速快点，你这27磅的发力估计球最多就只能到半场

watsonchan · 发表于 2025-10-1 20:57:48

几个大问题:

1. 发力很僵硬.人家通常是腰像板硬,你是连挥拍的手都是硬的,根本没弄清楚,什么叫爆发力,和鞭打式发力;

2. 一看就知道平常没练挥拍,或者说.没有正确的挥拍方法....跟你说.用实战的拍做挥拍练习...那是没用的,得用重拍(超过200克)+对镜子及有参照物,才能见效;

3. 说回片子里.对方回球不到位.连第一底线都不到,别说第二底线,然后是你利用身高把球'推'回去的...而且正手没打好就耍反手球...很帅的感觉吧....态度不正就难以提升了....

4. 身材高的通病:下盘虚浮...虽然没看到接下手球...但你连弓步都没能完成,就知道不稳了...

suxue · 发表于 2025-10-3 20:05:03

步伐错误，站在原地根本不想动。并且还是互相回中场球的，还没有蹬转，高远的姿势也错误了

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