求指点杀球

心劫心 · 发表于 2025-10-6 18:53:38

求各位大佬指点，感觉有时杀得好，有时杀不好这是为什么

古代船 · 发表于 2025-10-7 13:37:22

基本取决于对面给的球到不到位，和技术没有太大关系

watsonchan · 发表于 2025-10-7 13:58:35

杀球关键是核心力量,即腰腹协调的加速发力...还有最后手腕+手指的爆发力加成...

你第一还是用大抡臂式杀球,速度就慢了.然后.腰收得太慢.缺了最大的加速,最后就是手腕爆发力没体现出来....

实际的说.以你的身高和肌肉(外观).练习原地杀球.和点杀.效果都比用腰腹的效果要好...

可愛小惡魔 · 发表于 2025-10-7 15:59:13

你这动作纯靠手臂，怎么能稳定。建议还是再去从头开始练高远球，至少得把发力框架做相对标准

蔡德斯 · 发表于 2025-10-7 16:26:10

@xixikeke 说话

xixikeke · 发表于 2025-10-7 17:36:19

蔡德斯发表于 2025-10-07 16:26
@xixikeke 说话

连贯为王的时代，谁在乎单一拍重杀

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