学习挥拍，大神来纠偏

番茄鸡蛋1 · 发表于 2025-10-8 17:41:53

weiwei2001 · 发表于 2025-10-8 18:56:58

是高远球还是杀球？如果是高远球，可能会切拍，如果是杀球可能下网，动作其实很舒展，就是转正拍面晚了一点点，最后提醒一下，不要做那个动作

weiwei2001 · 发表于 2025-10-8 18:58:26

这是最高点，拍面不正，会切拍。

weiwei2001 · 发表于 2025-10-8 18:59:16

这是你转正拍面的，球肯定下网

番茄鸡蛋1 · 发表于 2025-10-8 21:34:49

weiwei2001 发表于 2025-10-08 18:56
是高远球还是杀球？如果是高远球，可能会切拍，如果是杀球可能下网，动作其实很舒展，就是转正拍面晚了一点点，最后提醒一下，不要做那个动作

非常感谢🙏🏻，请问是不要做拍头向下的动作吗？为什么呢，求教

可愛小惡魔 · 发表于 2025-10-8 23:45:14

番茄鸡蛋1 发表于 2025-10-8 21:34
非常感谢🙏🏻，请问是不要做拍头向下的动作吗？为什么呢，求教

不是不要做，是你做的时机不对。

你自己想象一下，击球点怎么跟拍面转正配合

托儿所一霸 · 发表于 2025-10-9 09:06:58

辅助手可以想象手肘往肚脐的位置收。两只手有一种抱住东西的感觉，这样你就能干到背和胸发力的感觉。
挥拍手应该是你过于可以的要求旋臂了，所以才会造成楼上说的过早切拍。建议重练站定挥拍击球。
就是只做手上动作，自抛自打。

海狗乔治 · 发表于 2025-10-9 10:41:34

托儿所一霸发表于 2025-10-9 09:06
辅助手可以想象手肘往肚脐的位置收。两只手有一种抱住东西的感觉，这样你就能干到背和胸发力的感觉。
挥 ...

恰恰相反，他这是过晚转正，过了击球点球拍才转正

天空的风影 · 发表于 2025-10-10 08:05:55

所有主动向后做的动作都去掉，比如向后倒拍，改成架拍后大臂向前

confire · 发表于 2025-10-11 14:48:51

挺好的呀。就是整个发力过程匀速且偏长，碰到高速球对抗时候会施展不开。
但从单一动作来看，已经很好了。

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