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[新手入门] 反手

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 楼主| 发表于 2025-10-8 21:09:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
有没有哪个陶菲客可以来教教我反手?
发表于 2025-10-8 21:56:55 来自中羽APP | 显示全部楼层
看教学  网上很多  现实里找个教练也行
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发表于 2025-10-8 22:39:49 来自中羽APP | 显示全部楼层
业余水平的建议是不打反手
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发表于 2025-10-8 23:46:25 | 显示全部楼层
Maluyou 发表于 2025-10-8 22:39
业余水平的建议是不打反手

那你就错了,没跟过教练的,相反更应该学反手。只有跟过教练或者有系统训练过的,才推荐用头顶代替反手。
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发表于 2025-10-9 02:53:52 | 显示全部楼层
教反手.可以,模仿也可以....

但要打得好.不别扭.不受伤.....身体/核心弱了就不行...
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发表于 2025-10-9 22:18:11 | 显示全部楼层
正手被动抽球会了,反手自然会
一个发力原理
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