打球肘部疼痛，求方法

椰芋

之前打26，换了27后肘开始疼，内旋也有，发力我院队队长说很通透，但就是一发力肘开始疼，同时大臂内侧和小臂连接关节处也有疼痛，杀球做组后胳膊疼到抬不起来，各位林李看看是怎么回事，谢谢了

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渔夫帽913

或许杀球瞬间手臂伸太直了，大臂小臂间需要有一定的角度

节操扣

不建议再提高磅数了，内旋发力本来就是你的肘内侧屈肌起点那里承担比较大的负担。你纯粹提高磅数，以你的发力习惯会加大负担。建议多练核心，提高核心发力负担，当你打完球只觉着腰痛，而不是肘关节周围或者肩痛，说明你发力科学了。这里的科学不是指你之前打得不好，只是对肘肩关节的负担太大。