求助

木安叶 · 发表于 2025-10-12 20:17:58

朋友们，为什么脚老是起泡，是鞋的问题吗
袜子也是胜利的。好多次了

红梦 · 发表于 2025-10-12 20:24:46

1穿厚点运动袜。2弓箭步脚跟先落地。

肥宅快乐兽 · 发表于 2025-10-12 20:33:27

职业也一样，长茧就好了

shycjd · 发表于 2025-10-12 20:37:57

鞋子不是很贴合脚型吧，前掌在鞋里有滑动就容易起泡

木安叶 · 发表于 2025-10-12 20:39:19

suxue · 发表于 2025-10-13 02:31:47

右手持拍左脚内侧磨正常，很多人鞋底都能磨穿个洞，可考虑换鞋，换袜子，换鞋势或纠正姿势（如2楼的弓箭步脚跟先落地）

海狗乔治 · 发表于 2025-10-13 15:32:10

正常，不疼就没事，疼了就修脚，修完脚基本第三天就能继续打球了。起的泡慢慢会变成老茧，再起泡在老茧里面就会疼，就得修脚了。

想完全避免基本不可能，你这个起泡和鞋子磨损位置基本可以说明脚步没啥大问题，想延缓起泡速度就再换厚一点的毛巾袜。再不行就修脚，很管用。

confire · 发表于 2025-10-14 15:14:33

起泡的直接原因就是脚在鞋里面打滑。对应的鞋的一个指标叫包裹性。
有些人脚丫子是细长的，有些人是宽扁的，所以对应鞋就有宽楦和窄楦的区别。YY的鞋子窄楦的多，胜利/川崎鞋子宽楦的多。买鞋时候试一下。
另：你这鞋子是跑步鞋吗？跑步鞋追求网面透气，前脚掌横向本身就松啊。

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