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朱一珺是不是该变成精瘦型的,那身腱子肉是壮,但我感觉已经影响场上移动了

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 楼主| 发表于 2025-10-17 16:16:28 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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2
发表于 2025-10-17 16:17:23 来自中羽APP | 只看该作者
我觉得他缺的是脑子吧。
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3
发表于 2025-10-17 16:19:10 来自中羽APP | 只看该作者
连贯和杀球落点都很笨
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4
发表于 2025-10-17 16:23:44 来自中羽APP | 只看该作者
体质问题吧,反过来蒋振邦也没法增肌成这样。
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5
 楼主| 发表于 2025-10-17 16:27:24 来自中羽APP | 只看该作者
BlackBlade 发表于 2025-10-17 16:23
体质问题吧,反过来蒋振邦也没法增肌成这样。

我感觉他是在健身房锻炼成那样的肌肉,导致他现在的体重变大,混双男本身就要求在后场飞来飞去的,他现在这个体重感觉没跑几回就不行了
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6
发表于 2025-10-17 16:37:52 来自中羽APP | 只看该作者
@懒得搞 这能自己选择吗
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7
发表于 2025-10-17 16:40:42 | 只看该作者
国羽对内精瘦型如蒋振邦,肥胖型如梁伟铿,苗条型如冯彦哲,各种类型都有,有打的好的也有差的
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8
发表于 2025-10-17 16:44:23 来自中羽APP | 只看该作者
雀实懵 发表于 2025-10-17 16:37
@懒得搞 这能自己选择吗

肌肉类型很难改的啦,不过速度能练
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9
发表于 2025-10-17 16:44:37 来自中羽APP | 只看该作者
海清一下就 发表于 2025-10-17 16:27
我感觉他是在健身房锻炼成那样的肌肉,导致他现在的体重变大,混双男本身就要求在后场飞来飞去的,他现在这个体重感觉没跑几回就不行了

他从小就胖,最早就是为了减肥才打羽毛球的,结果羽毛球也不减肥。他来混双组的时候有努力减过重,但是体质有点天生的。
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10
发表于 2025-10-17 16:48:38 来自中羽APP | 只看该作者
懒得搞 发表于 2025-10-17 16:44
肌肉类型很难改的啦,不过速度能练

加油吧
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11
发表于 2025-10-17 17:20:28 来自中羽APP | 只看该作者
他看起来天生就不是精瘦的类型
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12
发表于 2025-10-17 18:21:40 来自中羽APP | 只看该作者
蒋正邦和朱一郡用一样的时间精力去健身房练肌肉  。练出来的一个是精壮型一个是猛壮型。这个跟天生的基因有关系  不是你想练壮就壮 变精瘦就精瘦的
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