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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 最近悟到，正手被动球的关键是要往后扭腰
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查看: 1174|回复: 8

最近悟到，正手被动球的关键是要往后扭腰

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亦不为
Ta的装备
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1楼 使用道具 编辑
 楼主| 发表于 前天 23:53 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
好像后交叉步追球的同时，腰往后扭，带动架拍动作也往后扭，就有引拍空间了，打出来的明显有力多了

但是不知道悟对了没，别变成往错误的方向努力了
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站住憋跑
Ta的装备
2楼
发表于 昨天 01:11 来自中羽APP | 只看该作者
没错，交叉步扭腰
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仁者无敌咯
Ta的装备
3楼
发表于 昨天 06:20 来自中羽APP | 只看该作者
是啊，要有挥拍空间
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亦不为
Ta的装备
4楼
 楼主| 发表于 昨天 07:39 来自中羽APP | 只看该作者
仁者无敌咯 发表于 2025-11-13 06:20
是啊，要有挥拍空间

方向没错就好
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路遇星河
Ta的装备
5楼
发表于 昨天 08:04 来自中羽APP | 只看该作者
腰腹带动啊，是的
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leedior0101
Ta的装备
6楼
发表于 昨天 10:31 | 只看该作者
被对方推挑正手后场时人不要追着球跑，正手被动球基本都是对着右边角点小客厅区域飞过去的；不要发现球越过身体后就着急追球，等退到位置后才发现击球身位被球位置顶住了，要想发力就要等球再往后飞行些才有空间；单打时候应该先是朝中线偏右一步的位置退，等到位以后伸拍能击球的位置正好可以达到边线，如果打不到就说明球出界了；能打到就有足够的发力空间的；
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海洋山之巅
Ta的装备
7楼
发表于 昨天 11:03 | 只看该作者
我觉得用交叉步之后转胯，用转胯这个词语更加贴切点吧！
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亦不为
Ta的装备
8楼
 楼主| 发表于 昨天 18:03 来自中羽APP | 只看该作者
海洋山之巅 发表于 2025-11-13 11:03
我觉得用交叉步之后转胯，用转胯这个词语更加贴切点吧！

新手不懂啊，大概就是这意思吧
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confire
Ta的装备
9楼
发表于 昨天 22:42 来自中羽APP | 只看该作者
悟对了。后交叉时候胯部扭转，和上身形成一个扭力，这个扭力就是发力源。后面的动作就是要把这个扭力穿到手上去。
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