右手如何控制架拍、以及引拍？

yy0315 · 发表于 2025-11-18 18:57:40

请教一下各位林李，1、高远球放左手转身的时候，右手是手肘先动还是手掌那边先动？2、加好拍以后，很容易左手还没往下放，右手手臂（球拍）就往后倒了。

confire · 发表于 2025-11-18 19:04:06

喜欢先倒拍的可以练习一阵子正手中手位抽球，抽球这个发力学会之后再回来打高球，发力是一样的。正手抽球你总不能先倒拍了吧？

yy0315 · 发表于 2025-11-18 19:18:31

confire 发表于 2025-11-18 19:04
喜欢先倒拍的可以练习一阵子正手中手位抽球，抽球这个发力学会之后再回来打高球，发力是一样的。正手抽球你总不能先倒拍了吧？

抽球不会。就是在高远球后撤并步的过程中，就容易手臂和球拍往后背方向掉下去了，有时候定点高远球，也会手臂往后背方向掉下去。请问是架拍不够稳吗？有没有什么训练方法？谢谢。

盗香 · 发表于 2025-11-18 20:59:34

从下肢往上肢逐级带动的，所以肘肯定是比小臂先走

yy0315 · 发表于 2025-11-18 21:25:10

盗香发表于 2025-11-18 20:59
从下肢往上肢逐级带动的，所以肘肯定是比小臂先走

大佬，你这个解释既让我清晰明白，又能让我铭记，感谢。

天空的风影 · 发表于 2025-11-19 20:42:50

身体一整体联动的

路遇星河 · 发表于 2025-11-20 07:44:14

肘带动呀

yy0315 · 发表于 2025-11-20 09:05:18

天空的风影发表于 2025-11-19 20:42
身体一整体联动的

请问，身体转正时，架拍姿势和动作应该是不变的对吧？只是架拍随着身体转正时方向变了？

yy0315 · 发表于 2025-11-20 09:05:41

路遇星河发表于 2025-11-20 07:44
肘带动呀

好的谢谢

天空的风影 · 发表于 2025-11-20 16:12:24

yy0315 发表于 2025-11-20 09:05
请问，身体转正时，架拍姿势和动作应该是不变的对吧？只是架拍随着身体转正时方向变了？

并不完全，框架整体还是会从一个蓄力状态释放的

yy0315 · 发表于 2025-11-21 01:37:08

天空的风影发表于 2025-11-20 16:12
并不完全，框架整体还是会从一个蓄力状态释放的

我现在就是在担心还没转正身体，架拍框架就散了

天空的风影 · 发表于 2025-11-21 16:57:44

yy0315 发表于 2025-11-21 01:37
我现在就是在担心还没转正身体，架拍框架就散了

是一个拉开蓄力的过程，不会散，转的过程时释放

yy0315 · 发表于 2025-11-21 17:23:42

天空的风影发表于 2025-11-21 16:57
是一个拉开蓄力的过程，不会散，转的过程时释放

好的，我体会一下，谢谢大佬

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[高级进阶] 右手如何控制架拍、以及引拍？