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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 运动保健 › 打球受伤情况请教

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打球受伤情况请教

楼主| 发表于 2025-11-23 09:51:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

今年9月份打了一次球，然后手臂大概是大臂和肩膀连接处，那附近肌肉很痛，刚开始抬不起来，后面慢慢逐渐恢复，怀疑是肌肉拉伤，中间也去医院和按摩馆治疗过，也贴过膏药，涂过药膏。感觉好的差不多了，前两天又去打了一次，结果又复发了，热身上场拉高远的第一拍，相同位置就痛感，不能完全发力，坚持打了几场。现在肩膀附近痛疼，只能抬起一点点。不知道到底具体哪个地方受伤了？以前打很多次球都没有这种情况，不知道为什么这两次出现问题了，请球友们帮忙解答，有什么好用的药也请推荐，感谢

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发表于 2025-11-23 10:19:52

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建议还是去医院

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肥宅快乐兽

发表于 2025-11-23 12:10:14

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肱二头肌长头肌腱炎？二个方法，打球不甩大臂，去医院找专业医生治疗

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发表于 2025-11-23 13:13:04

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去医院，找大夫，听医嘱，养好病

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发表于 2025-11-26 14:58:18 | 显示全部楼层

按你的叙述，是比较典型的肩袖损伤症状，不是肌肉伤是筋伤，说不定还比较严重。千万不要自己瞎整搞了，更不要耽误时间，赶快去医院照核磁，找医生下诊断。

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发表于 2025-12-4 19:41:01

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痛就停了吧。
先正规治疗吧。别瞎搞土办法了。

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发表于 2025-12-8 14:02:39

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哎 😑看来羽毛球对于动作的标准要求太高了

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发表于 2025-12-10 22:24:45

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这里看病能准确吗

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发表于 2025-12-14 16:07:10 | 显示全部楼层

肩袖损伤不容易自愈的。。。

肩部结构比膝盖更复杂，滑囊也多。。。

要想打球久一些就需要保护好自己的各个关节

有刺痛时意味着有软组织撕裂的症状，尽快去医院确诊

本帖最后由池沛宜于 2025-12-14 16:17 编辑

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