各位李林们，挥拍结束后肩膀痛该怎么解决

长景和 · 发表于 2025-11-24 17:12:01

上肘后转身击球依旧肩膀痛

爱打球的小学生 · 发表于 2025-11-24 17:55:46

康复科去问问我有两个康复科的朋友一有问题就叫他们给我按摩一下舒服得很

doshixin · 发表于 2025-11-24 18:06:49

自己录像看看吧，我怎么知道你是怎么挥的？

wenan · 发表于 2025-11-24 19:44:39

肩袖损伤可能，最最好去医院做核磁共振看看

watsonchan · 发表于 2025-11-24 20:03:09

上片子才好判断啊....文字瞎猜不了....

舍得8278 · 发表于 2025-11-25 08:36:37

杀球瞬间肩膀要向左倒（右手执拍）

本帖最后由舍得8278 于 2025-11-25 08:46 编辑

仁者无敌咯 · 发表于 2025-11-25 14:13:44

你可能有肩峰撞击证

长景和 · 发表于 2025-11-25 16:20:12

仁者无敌咯发表于 2025-11-25 14:13
你可能有肩峰撞击证

肩膀外侧算吗

长景和 · 发表于 2025-11-25 16:20:28

舍得8278 发表于 2025-11-25 08:36
杀球瞬间肩膀要向左倒（右手执拍）

本帖最后由舍得8278 于 2025-11-25 08:46 编辑

好

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[新手入门] 各位李林们，挥拍结束后肩膀痛该怎么解决