有没有佬给我看一下动作上有什么问题

随风_afei · 发表于 2025-11-30 11:31:21

教练一直说我要高架拍，但我改不过来，有什么办法吗？

doshixin · 发表于 2025-11-30 12:39:58

蹬转发力没有掌握。
架拍要天天练，快架，慢架，高架，低架都体会体会，找到其中不同，找到最适合自己的的动作。

随风_afei · 发表于 2025-11-30 12:41:42

doshixin 发表于 2025-11-30 12:39
蹬转发力没有掌握。
架拍要天天练，快架，慢架，高架，低架都体会体会，找到其中不同，找到最适合自己的的动作。

是的，感谢大佬，我也感觉我自己没有用到身体的力量，感觉发力不是很顺

随风_afei · 发表于 2025-11-30 12:42:14

林李们这样正常吗？

可愛小惡魔 · 发表于 2025-11-30 13:08:39

你的架拍动作是甩手的形式架起，不是通过手肘的旋转把球拍立马提起来。这跟你的转身有很大关系，没启动步，直接左脚硬拉做转体。

随风_afei · 发表于 2025-11-30 14:18:56

可愛小惡魔发表于 2025-11-30 13:08
你的架拍动作是甩手的形式架起，不是通过手肘的旋转把球拍立马提起来。这跟你的转身有很大关系，没启动步，直接左脚硬拉做转体。

好的，佬，受教了！感谢您！

watsonchan · 发表于 2025-11-30 19:57:00

2大问题,1是重心没有转换,由始至终,重心都在右边.但你是左手击球....2是击球点太靠外侧的.就是没有尽量靠近耳朵,这同时也使得你的击球点不高啊....

BloodSquare · 发表于 2025-11-30 21:46:04

随风_afei 发表于 2025-11-30 12:42
林李们这样正常吗？

换手胶，贴胶布

confire · 发表于 2025-12-1 00:54:25

不是，你这跟着教练练球呢，还发到这里来干嘛？教练现场都掰不过来难道这里说两句就掰过来了？
业余球友改正错误的速度就是进步的速度。一个动作改三年改不过来，那就是这三年没进步好吧。赶紧改，你这后面要走的路还长得很呢。

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