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什么情况下可以升磅数

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 楼主| 发表于 5 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
当时刚打27磅,压力还是有点大的,现在打27磅,控制很舒服,经常压线,杀球也感觉能很舒服的打出去,发力很顺畅,不知道啥时候能升磅,有必要升磅数吗
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发表于 5 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
打的舒服就没必要升
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发表于 5 天前 | 显示全部楼层
如无必要,勿增实体
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发表于 4 天前 | 显示全部楼层
想升就升,觉得不行就降回来就好
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发表于 4 天前 | 显示全部楼层
高磅数的优点是可精准控球,前提是需要发力技术到位,否则弊大于利。也就是说只有发力技术到位了,才有升磅的可行性和必要性。
可这样测试:你和搭档在底线互拉定点高远球,如果百十来个基本上都能到位,也不是很费力,这说明这个磅数合适,发力技术也基本到位,可以尝试升一磅(慢慢来)。如果底线高远都拉不到位或感觉很费力,那就不要升,老老实实练技术。
业余的一般最高就到27-29,再高就是吃身体耗成本了。
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发表于 4 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
妙高峰 发表于 2025-12-03 09:32
高磅数的优点是可精准控球,前提是需要发力技术到位,否则弊大于利。也就是说只有发力技术到位了,才有升磅的可行性和必要性。
可这样测试:你和搭档在底线互拉定点高远球,如果百十来个基本上都能到位,也不是很费力,这说明这个磅数合适,发力技术也基本到位,可以尝试升一磅(慢慢来)。如果底线高远都拉不到位或感觉很费力,那就不要升,老老实实练技术。
业余的一般最高就到27-29,再高就是吃身体耗成本了。

高磅不仅要发力,最关键是要基础力量,你打不出末端的挥速那么这球就不走。28-39-30也并没有那么可怕,主要是看你什么类型的球拍。平衡拍我常年29-30,速度拍错磅降一磅,进攻拍基础上再降一磅到两磅,不会超过错磅28。平衡点越高中杆越硬对应的建议磅数就要下调。
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