杀球后转体有点转不过去

树钒 · 发表于 2025-12-25 03:58:12

有大佬帮忙看看问题嘛

可愛小惡魔 · 发表于 2025-12-25 08:48:57

从你开始移动架拍就有问题，右脚踩地后没转髋，左脚只是往回拉，没蹬转直接单脚起跳，本身腰腹力就不行，最后强行手肘发力

总结：你不是有点转不过去，而是完全没转

请饺给我处理 · 发表于 2025-12-25 11:12:37

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树钒 · 发表于 2025-12-25 13:02:35

可愛小惡魔发表于 2025-12-25 08:48
从你开始移动架拍就有问题，右脚踩地后没转髋，左脚只是往回拉，没蹬转直接单脚起跳，本身腰腹力就不行，最后强行手肘发力

总结：你不是有点转不过去，而是完全没转

哦哦哦谢谢大佬

橘朔也 · 发表于 2025-12-25 17:23:15

其实差不多可以了，全侧身全转体对动作连贯性、步伐都有很高要求，而且重心在杀完球后会很靠前，业余要求不用那么高

盗香 · 发表于 2025-12-25 17:53:27

你又不是做中国跳，等杀球后再转体就晚了

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[新手入门] 杀球后转体有点转不过去

请饺给我处理请饺给我处理当前离线积分 384 经验精华金币注册时间 2024-11-19 最后登录 1970-1-1 头像被屏蔽 Ta的装备	发表于 2025-12-25 11:12:37 来自中羽APP \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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