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86的狗 发表于 2026-01-02 18:36 怎么搞的？
姚鑫宇 发表于 2026-01-02 18:39 为什么不问医生
赢不行输也不行 发表于 2026-01-02 19:41 先养着，以后带护膝打，控制好强度问题不大，我朋友摘了1/3还打呢
wsalzmwsalzm 发表于 2026-01-02 18:41 问了，大夫说，不建议，没说别的。也没到手术的程度，就是建议养。唉。
姚鑫宇 发表于 2026-01-02 23:55 那就是看恢复情况了
iamtwt 发表于 2026-01-03 09:39 这玩意一次性的，反正越打越伤，你都撕裂了，就游游泳吧，告别吧，后面顶多就不那么疼，年轻的话，就别作了，岁数大的话，那人就一辈子，开心就好
妙高峰 发表于 2026-01-03 10:41 先休养并停止打球，再用一些保守方式治疗，比如：PRP（以医生医嘱为准），如果撕裂是边缘红区部分还有可能恢复。
可愛小惡魔 发表于 2026-01-03 13:59 反正听医生的，除非你真的想永远离开羽毛球场
贝壳饭 发表于 2026-01-03 21:40 我左膝外侧切除了一部分，还在打
wsalzmwsalzm 发表于 2026-01-04 10:07 没啥事儿吗？有没有疼痛或者无力？
vutn 发表于 2026-01-05 10:38 那就静养，养好了再说
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发表于 2026-1-2 18:15:19
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