难绷

空花杨

扑球老是出界下网怎么办？从后场冲前面有一种球没打到就出拍子的感觉

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磊shenzhen

动作放小一点，用小臂和手腕的动作来扑，然后把杀心放下，不用着急，不需要太暴力的扑杀，只需要扑一个速度比较快的向下走的球就可以，就算对面挣扎回来质量也不会太高，你还可以继续连贯，杀心太重就非常容易失误

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空花杨

磊shenzhen 发表于 2026-01-05 23:53
动作放小一点，用小臂和手腕的动作来扑，然后把杀心放下，不用着急，不需要太暴力的扑杀，只需要扑一个速度比较快的向下走的球就可以，就算对面挣扎回来质量也不会太高，你还可以继续连贯，杀心太重就非常容易失误

谢谢

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songyan850725

大概率击球点太靠前了，超出你的身体范围，造成够着打，拍面朝下肯定就容易下网。

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新毛一枚

手指控制拍头点一下球就可以了。

xinshoucainiao

因为个子太高了，把腿锯掉一截就可以了

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妙高峰

补充一点，步伐可能还是没有到位，只好用手强行去够，结果就是下网。