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球圣赖浩俊 · 发表于前天 11:25

进攻太软怎么办
都用了纯进攻最好的球拍了还是根本杀不死人
就练力量吗
我感觉我现在完全就是一个有防没反的状态，打安东森这种对手就特别难受

小泉萌香 · 发表于前天 11:28

练力量和爆发力，拍子那点加成只能说纯添头

前跳空防 · 发表于前天 11:36

业余选手，先能把中杆打变形再谈进攻速度平衡，锻炼进攻能力以我的经验，从前到后，步伐-框架-找点-力线，这一套下来你拿把cab的近代拍都能哐哐下分

YJJE8888 · 发表于前天 11:40

那你就一直把球顶去后场，熬老头

Halcyon。 · 发表于昨天 00:48

快速的俯卧撑，引体，自重不够就去卧推，负重引体。保证爆发就行

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