正手发高远球应该从下往上挑还是侧身横拍抽

超威金坷猫 · 发表于 2026-2-12 13:41:53

感觉从下往上挑的话容易见高不见远，反而后一种比较容易有速度又到位，不知道各位林李是怎么发的

盗香 · 发表于 2026-2-12 14:07:36

见高不见远你把击球点放前些应该就改善了

超威金坷猫 · 发表于 2026-2-12 15:38:41

盗香发表于 2026-02-12 14:07
见高不见远你把击球点放前些应该就改善了

确实，我击球点总是把握不好，有的时候太低

玛卡巴卡飞 · 发表于 2026-2-12 16:16:22

一开始我是直愣愣的从下往上抽，要用挺大力才能不容易被一拍杀死，现在加一点横向的力能飞的更高更远

超威金坷猫 · 发表于 2026-2-12 17:49:14

玛卡巴卡飞发表于 2026-02-12 16:16
一开始我是直愣愣的从下往上抽，要用挺大力才能不容易被一拍杀死，现在加一点横向的力能飞的更高更远

确实我也感觉稍微横点发力更集中

天空的风影 · 发表于 2026-2-12 18:36:33

身体发力很少有单纯一个方向发力的，都是复合动作

动动洞洞 · 发表于 2026-2-13 09:12:09

横抽挺好，你看看中羽老婆的发球，很典型。

妙高峰 · 发表于 2026-2-13 09:36:21

大方向是从下向上挑，不然球怎么高远？！但击球点不能太靠身体，要偏外一些。有人发不出力是因为小臂没有加速摆，纯靠大臂抡，还有就是击球点不对等问题。发高远球与打高远球有同理之处。
本帖最后由妙高峰于 2026-2-13 09:38 编辑

fkevon · 发表于 2026-2-14 10:25:06

这个是复合动作需要你自己学习。但有一个取巧的办法，很多女球员在用，发球时，把球举高一点，或者松手时加一个下扔的力量。利用反弹能把球打的更高更远

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