感觉后退步伐比较慢该怎么练

大漠沙如雪 · 发表于 2026-3-14 14:42:46

单打被顶平高总是很被动啊

112908 · 发表于 2026-3-14 18:04:10

步伐慢就去多跑几组步伐然后加强一下腿部力量把步伐做的简洁一些少一些碎步加油吧

可愛小惡魔 · 发表于 2026-3-14 23:11:31

那说明你们之间技术差距有点明显……

大漠沙如雪 · 发表于 2026-3-14 23:59:39

可愛小惡魔发表于 2026-03-14 23:11
那说明你们之间技术差距有点明显……

问的是怎么练，不是让你在这评价这评价那的

可愛小惡魔 · 发表于 2026-3-15 08:05:19

大漠沙如雪发表于 2026-3-14 23:59
问的是怎么练，不是让你在这评价这评价那的

练步法的方法网上多的是，随便一个视频网站搜都有一大堆。

说个题外话，连步法怎么练都不知道，估计你之前也没投入多少时间去了解羽毛球技术，或者说之前压根就没认真练过步法。

大漠沙如雪 · 发表于 2026-3-15 09:13:22

可愛小惡魔发表于 2026-03-15 08:05
练步法的方法网上多的是，随便一个视频网站搜都有一大堆。

说个题外话，连步法怎么练都不知道，估计你之前也没投入多少时间去了解羽毛球技术，或者说之前压根就没认真练过步法。

发帖的意义就是想让高手来指点交流一下，这也是不同于观看教学视频的另一种学习方式罢了，难道你上学的时候就没有提过问题吗？还是说你连学都没上过？

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