石宇奇当务之急的还是改变后场进攻体系

强如丹

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个人观点，我觉得很多人肯定会说石宇奇进攻手段很多，我看好像很少人说这个，但是我觉得很重要

石目前后场杀球，准备动作幅度偏大,动作周期长，导致他全力重杀没有成功之后攻防转换很滞后 ，重心调整成本高 ，回动步法被动，重杀后的回动步法经常很被动，导致后续回合需要大范围的拉扯，破坏了自身的战术连贯性。这也是他不怕大开大合对攻打法但是很苦恼奈良和坤，乔的原因。而且对于曾有严重左侧脚踝韧带伤病史的选手而言，这种高频次的极限负荷，增加了很多伤病隐患

其实石宇奇早期能杀穿桃田，包括苏杯和18总决赛，靠得是极其破釜沉舟的疯狂进攻，对于决赛他可以这样不计后果的方式，但是对于低轮次比赛或者遭遇战他没办法这么打。

我觉得他应该适当多一些点杀， 劈杀 等等，不追求绝对力量，但动作隐蔽并且很快速。林丹和翁泓阳就是这类杀球，能缩短击球准备时间，保障下一拍的无缝衔接。
对于石宇奇来说，削减重杀比例，丰富下压技术的层次，增加动作连贯才是不仅提升竞争力，也能延长他的运动员生涯，这非常重要。

海水传言

同意

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听风112

看能不能加一些霸王杀，龙哥指导一下

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强如丹

其实石打防守好都比较困难，包括什么赖浩俊，安赛龙，最大原因不是体能问题，而是重杀导致攻防转换跑动距离大，消耗大，我觉得他的攻防转换在前十里属于比较垫底的

2712

强如丹 发表于 2026-04-13 11:25
其实石打防守好都比较困难，包括什么赖浩俊，安赛龙，最大原因不是体能问题，而是重杀导致攻防转换跑动距离大，消耗大，我觉得他的攻防转换在前十里属于比较垫底的

是的是的，杀个大对角被防住了又要半死不活上网了，很耗体力

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love10

现在他的重杀不是少了很多吗？ 重杀还是必要的

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酉西翠路

有理，但不单是脚的问题还有右手手肘，手术后发力方式变了很难简单改变成其他的方式

VanNi

这个真是老问题了，经常一拍重杀被对面捞起来弹回自己场地的近网，然后被动踉跄地大步迈到网前救球，看得都担心他的脚踝再受伤。但是点杀好像也不是想用就能会用的，很少看他用点杀，是不是手腕和小臂的爆发力不够呢，天赋点没点在这方面。劈杀倒是用得挺多的。

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蹑手蹑脚

现在打那些防守好的非常困难就是因为他们不吃点杀和劈杀，典型的就是乔纳坦，他最怕的就是重杀，但是目前石宇奇重杀反而容易失位

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营长

石宇奇沙丘一直都是劈杀点杀居多啊。就算是重杀好像也没见过他全力重杀过，都是打落点。

一级葱师

他全力重杀已经减少了，但是因为爆发力相对较弱，导致有些球杀不死，完了主动变被动

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无名氏啦

能改变早就改变了

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强如丹

VanNi 发表于 2026-4-13 11:37
这个真是老问题了，经常一拍重杀被对面捞起来弹回自己场地的近网，然后被动踉跄地大步迈到网前救球，看得都 ...

我看了下慢动作感觉杀球好像因为腰部没怎么参与发力，手臂抡的比较早，导致发力空间不是很大，最后一部分发力靠手腕代偿，优点是控制精准，缺点是这样子杀节奏容易判断，我感觉现在最好的路径就是加一点类似谌龙的靠高位点杀，简化引拍动作

默345

这个一直是老问题，我是真觉得能改要改了，但他其实重杀一直就不多吧

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蹑手蹑脚

强如丹 发表于 2026-04-13 12:12
我看了下慢动作感觉杀球好像因为腰部没怎么参与发力，手臂抡的比较早，导致发力空间不是很大，最后一部分发力靠手腕代偿，优点是控制精准，缺点是这样子杀节奏容易判断，我感觉现在最好的路径就是加一点类似谌龙的靠高位点杀，简化引拍动作

依靠手腕代偿其实控制更加困难，小臂才是最稳定的发力方式，另外提前引拍才是简化动作，让进攻的前摇更小

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猪之猪

有道理

Chara6324

有道理

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（石头）yyds

这种问题，国家队的应该也很清楚。估计是因为石宇奇现在胜率一直都比较高。万一改了反倒不稳定，得不偿失。

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cake27

他不是一直劈杀闻名的吗？往哪里改？

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强如丹

（石头）yyds 发表于 2026-4-13 13:40
这种问题，国家队的应该也很清楚。估计是因为石宇奇现在胜率一直都比较高。万一改了反倒不稳定，得不偿失。 ...

也不是改动作框架，是加点其他打法