中羽评级

licodm · 发表于昨天 15:45

我是黑衣服黑裤子的我想问问我有中羽五级吗？
对面那个是我教练所以这局我打的有点踉跄，想让大家给我实力打个分，谢谢大家

BloodSquare · 发表于昨天 23:05

脚上能力差了太多了，看你腿还没多少肌肉，练练跳绳蛙跳负重深蹲什么。
视频里全是应付式回球，我想对面教练闭着眼都知道球往哪飞

本帖最后由 BloodSquare 于 2026-4-14 23:11 编辑

热心的南京市民 · 发表于 4 小时前

没有

licodm · 发表于 2 小时前

BloodSquare 发表于 2026-04-14 23:05
脚上能力差了太多了，看你腿还没多少肌肉，练练跳绳蛙跳负重深蹲什么。
视频里全是应付式回球，我想对面教练闭着眼都知道球往哪飞

本帖最后由 BloodSquare 于 2026-4-14 23:11 编辑

应付式回球什么意思呢？我没听懂可以麻烦讲解一下吗？

licodm · 发表于 2 小时前

热心的南京市民发表于 2026-04-15 00:02
没有

好的谢谢

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[技术讨论] 中羽评级