求大佬指点打球手臂痛怎么改正杀球感觉姿势不是很对

赤枪挑星辰 · 发表于 6 小时前

本帖最后由赤枪挑星辰于 2026-4-27 13:32 编辑

dddese · 发表于 5 小时前

拍架好别搞到下面去起跳重心别后倒垂直起跳去网上学一下蹬转起跳你这个蹬转起跳属于无效蹬转错误转身

烤肉宗师 · 发表于 3 小时前

引拍时大臂发力了，鞭打时肘太靠后。我猜痛的是肩膀而不是肘。如果猜错了请当我没说

烤肉宗师 · 发表于 3 小时前

有几个杀球的击球点偏后了。多练后撤步法吧。
你的过度挺6的，可能杀球动作和过度球有点像了，要严格把这两种动作区分开

赤枪挑星辰 · 发表于 2 小时前

烤肉宗师发表于 2026-04-27 16:53
有几个杀球的击球点偏后了。多练后撤步法吧。
你的过度挺6的，可能杀球动作和过度球有点像了，要严格把这两种动作区分开

好的，谢谢

赤枪挑星辰 · 发表于 2 小时前

dddese 发表于 2026-04-27 14:27
拍架好别搞到下面去起跳重心别后倒垂直起跳去网上学一下蹬转起跳你这个蹬转起跳属于无效蹬转错误转身

行

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