求教蹬转起跳的时候，如何控制左脚不过早落地？

yy0315

求教单脚蹬转起跳的时候，如何控制左脚（非持拍）不要过早落地？是左脚不能直接往回勾着收到右脚的地方吗？

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飞影007

自己理解下 重心转换 而且在实战中如何理解过早 击球节奏速度能匹配就可以 不用纠结早或晚

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yy0315

飞影007 发表于 2026-05-06 20:18
自己理解下 重心转换 而且在实战中如何理解过早 击球节奏速度能匹配就可以 不用纠结早或晚

因为我想控制在击球的那一刻、左脚还没落地

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飞影007

yy0315 发表于 2026-05-06 20:23
因为我想控制在击球的那一刻、左脚还没落地

那那你要把重心转换动作做的非常大 这种情况一般只有对手来球又高又慢

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yy0315

飞影007 发表于 2026-05-06 21:02
那那你要把重心转换动作做的非常大 这种情况一般只有对手来球又高又慢

好的谢谢

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