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胡三的瓶颈

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发表于 昨天 13:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
 楼主| 发表于 昨天 13:52 来自中羽APP | 显示全部楼层
瓶颈卡的时间又快又慢 有人直到退役都过不了瓶颈   身体壮不起来也属于瓶颈的因素之一
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发表于 昨天 13:54 来自中羽APP | 显示全部楼层
胡三别怕,明年调赛,你还可以独霸
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发表于 昨天 13:55 来自中羽APP | 显示全部楼层
欸,只要是强对抗竞技体育,成人项目增肌是肯定必须要有的(不是说练成大肌肉块子,练下肢练核心也是增肌),能力是地盘和下限,这搞不上去真的难搞啊
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发表于 昨天 13:55 来自中羽APP | 显示全部楼层
雷子二号?
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发表于 昨天 13:55 来自中羽APP | 显示全部楼层
胡三别怕,明年调赛,你还可以独霸
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发表于 昨天 14:01 来自中羽APP | 显示全部楼层
搞体育的不可能难增肌,至少要比普通人容易增,而且又不是要增多少量级,还是要努力,职业选手一旦会找理由了,离高手也就越来越远了
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发表于 昨天 14:25 来自中羽APP | 显示全部楼层
太瘦了 练不上去
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发表于 昨天 14:28 来自中羽APP | 显示全部楼层
雷神也是,完全不长肌肉,像天生的
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发表于 昨天 15:25 | 显示全部楼层
就怕一辈子都还是瓶颈,挎不过去
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发表于 昨天 15:27 来自中羽APP | 显示全部楼层
没进步就算了,越打越退步了。这一年到底练了个啥啊
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发表于 昨天 15:27 | 显示全部楼层
李老师已经是精瘦型身材的天花板了吧
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发表于 昨天 15:32 | 显示全部楼层
胡哲安的饭量其实还挺大,不知道消化到哪里去了
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发表于 昨天 17:28 来自中羽APP | 显示全部楼层
再不努力努力,恐怕要步郭冠霖后尘
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发表于 昨天 17:36 来自中羽APP | 显示全部楼层
任何技术体系你没有身体做支撑还是不行的  没有身体技术再好也没用
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