为什么教练一直让我练高远球？

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🏸 在刚开始时练羽毛球的时候，我们总是疑惑教练为什么一直让我练高远球啊？每天架拍挥拍好枯燥好乏味……


但是一个小小的高远球包含的东西却不少，它不仅是一个动作更是包含了羽毛球的三个核心能力：1.发力基础
                   2.击球点
                   3.节奏控制


当我们想通了这点后，我们对高远球是不是又有了不一样的看法？当我们意识到高远球的重要，是不是就不会觉得练习是无聊的重复，而是每次都为打出漂亮到位的高远球的努力？但是还不要着急，我这里有3个小小的建议给您。

当高远球稳定后，你会惊奇的发现：我好像又迈过了一个台阶。那么恭喜你水平又提升了一个档次。话及此处，你是否终于理解了教练让你一直练好高远球的苦心。
另外，如果还有其他关于羽毛球的疑惑或问题，都可以留言一起探讨。如对羽毛球培训有兴趣也可扫描下方二维码留言咨询哦。


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