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[技术讨论] 想进步

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发表于 昨天 13:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
求指导,我可以看出来,我没有滞空,没有核心,重心也不稳,学习跳杀陆陆续续已经四个月了,本人没有经过专业训练,全靠自己摸索,很菜,但是想进步

发表于 昨天 13:58 来自中羽APP | 显示全部楼层
想进步练啥不好非要练跳杀
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发表于 昨天 14:06 | 显示全部楼层
你就不要死抠双脚跳杀,把原地蹬转先搞懂再说。这个视频跟之前的没啥区别,没架拍,没核心力量,没转体,挥拍动作错,反正之前怎么错的现在还是怎么错。
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 楼主| 发表于 昨天 22:45 来自中羽APP | 显示全部楼层
可愛小惡魔 发表于 2026-06-12 14:06
你就不要死抠双脚跳杀,把原地蹬转先搞懂再说。这个视频跟之前的没啥区别,没架拍,没核心力量,没转体,挥拍动作错,反正之前怎么错的现在还是怎么错。

行,再等我几个月
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